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給自己來(lái)點(diǎn)正能量 2017-09-01 2788
 

在日復(fù)一日的生活中,也許有些模板已經(jīng)形成,對(duì)此感到倦怠,喪失了前進(jìn)的動(dòng)力;蛟S是因?yàn)閴?mèng)想太遙遠(yuǎn),現(xiàn)實(shí)耗費(fèi)了太多的精力,打消了從前的積極性。但是我相信在奮斗的路上,每個(gè)人都會(huì)感到疲倦,唯有那些充滿激情的靈魂,就算走在無(wú)人陪伴的路上,也會(huì)為自己鼓掌。

以上是對(duì)自己近一年來(lái)的工作生活的思考和鼓勵(lì),空閑時(shí)間,我習(xí)慣看看手邊的閑書(shū),其中有這么一個(gè)詞引起了我的關(guān)注,這個(gè)詞叫做“拖延癥”。聽(tīng)起來(lái)像是一種病,但也算不上什么正兒八經(jīng)的病癥,醫(yī)院里也沒(méi)有專門治療它的科室,可它卻無(wú)時(shí)無(wú)刻不在困擾著人們。

平時(shí)面對(duì)工作的時(shí)候,總覺(jué)得它像是一條射線,只有開(kāi)始沒(méi)有結(jié)束,規(guī)律使然。每當(dāng)有一項(xiàng)新的工作任務(wù)擺在眼前,下意識(shí)地總會(huì)認(rèn)為“Deadline”還遠(yuǎn),時(shí)間還很充足,想著法地為自己找借口,常有的就是尋找靈感,需要放松一下,理由充分地不得了——牛頓在果園里發(fā)呆,無(wú)意間看到蘋果落地,才發(fā)現(xiàn)了萬(wàn)有引力;伽利略在教室里坐著,無(wú)意間看到吊燈像鐘擺一樣地?fù)u晃,用自己脈搏跳動(dòng)的次數(shù)計(jì)算出了吊燈擺動(dòng)的時(shí)間,制作出了“脈搏計(jì)”;瓦特?zé)o意間看到開(kāi)水頂開(kāi)了壺蓋,想到了蒸汽的力量,發(fā)明了蒸汽機(jī)……。而我無(wú)非就是在辦公室沖杯咖啡、看著窗外發(fā)發(fā)呆作為放松的方式,時(shí)間就這樣一點(diǎn)點(diǎn)的溜走了。這其實(shí)就是拖延癥的表現(xiàn)。

有句話說(shuō):“人在可以懶的時(shí)候,不會(huì)不懶!睋Q句話說(shuō)就是拖延與懶惰狼狽為奸。記得曾看過(guò)這樣一篇寓言故事:有一只青蛙在路邊悠閑地閉目養(yǎng)神,突然聽(tīng)到有人叫道:“老兄,老兄……”,它懶洋洋地睜開(kāi)眼,發(fā)現(xiàn)是田里的青蛙手舞足蹈地叫它:“你在這里睡覺(jué)太危險(xiǎn)了,搬過(guò)來(lái)跟我住吧!我這里很涼快的”田里的青蛙繼續(xù)熱情地勸說(shuō)道:“在我這里,每天都有蟲(chóng)吃,還很安全。”路邊的青蛙聽(tīng)得有點(diǎn)不耐煩,它很討厭別人對(duì)自己的生活指指點(diǎn)點(diǎn),于是它便回答說(shuō):“我已經(jīng)習(xí)慣了,懶得搬了。有什么必要非得搬到田地里去呢?路邊一樣有蟲(chóng)吃。”田里的青蛙搖了搖頭,無(wú)可奈何地走了,幾天以后,它又跑到路邊,去探望那只青蛙結(jié)果卻發(fā)現(xiàn),路邊的青蛙已經(jīng)被車壓死了。在這里,就可以發(fā)現(xiàn)自己的第一個(gè)敵人——懶惰。據(jù)說(shuō),舊時(shí)的蒙古戰(zhàn)馬,為了抵御蚊子的攻擊,常常逆風(fēng)奔跑,用速度甩掉蚊子的糾纏。其實(shí)懶惰也跟那些蚊子一樣,吸取我們的血液,但比蚊子更可惡的是,沒(méi)有任何的聲響,甚至還會(huì)帶來(lái)快樂(lè)的假象,所以要克服惰性,就得學(xué)會(huì)經(jīng)常與消極的自己作戰(zhàn)。

當(dāng)有件事情遲早需要做,而此刻又不想做時(shí),可以找到上百種理由推遲它,可惜不管這些理由聽(tīng)起來(lái)多么真實(shí)可信,都不過(guò)是借口。借口往往會(huì)讓拖延變得順理成章,自己的第二個(gè)敵人出現(xiàn)了,就是得學(xué)會(huì)“沒(méi)有任何借口”。

《把信送給加西亞》這本書(shū),對(duì)我的啟發(fā)很大,書(shū)中的羅文上尉,他的任務(wù)是把一封具有戰(zhàn)略意義的信,送到古巴盟軍將領(lǐng)加西亞手里?杉游鱽喸趨擦掷镒鲬(zhàn),沒(méi)有人知道他在哪,但羅文沒(méi)有講任何條件,歷盡艱險(xiǎn),徒步三周走過(guò)危機(jī)四伏的國(guó)家,成功的完成了任務(wù)。強(qiáng)大的執(zhí)行力是對(duì)抗“拖延癥”的有力武器,別試圖準(zhǔn)備好一切再開(kāi)始,要知道,誰(shuí)都不知道明天會(huì)發(fā)生什么,但只有行動(dòng)才能決定下一秒和未來(lái),Just do it ! 一分鐘也不要耽擱。

我覺(jué)得再聰明的人也玩不過(guò)時(shí)間。在時(shí)間面前偷懶,結(jié)果就是患上拖延癥,學(xué)會(huì)時(shí)間管理很重要。網(wǎng)上流行著一句調(diào)侃的話:“兩眼一睜,忙到熄燈!钡莱隽撕芏嗳说纳顮顟B(tài),每天忙忙碌碌,耗費(fèi)了大量的時(shí)間,可成效甚微。深究原因,大多是沒(méi)有做好時(shí)間管理。我知道的時(shí)間管理的最基本的方法有經(jīng)濟(jì)學(xué)家帕累托提出的“二八法則”和管理學(xué)家柯維提出的“四象限法則”時(shí)間管理理論。具體用法強(qiáng)大的百度都能查得到,就不一一列舉了。

最后想說(shuō)一項(xiàng)特殊的研究,目的是研究雜亂不堪與拖延之間到底有沒(méi)有關(guān)系。結(jié)果十分令人意外,兩者之間真的有聯(lián)系,專家稱,那些桌面凌亂不堪的人,往往都是拖延癥患者。相比而言,桌面整潔的人把所有的時(shí)間和精力都放在重要的事上,而不是找東西上。這也與之前提到的二八法則相符合。如何才能保持工作環(huán)境的整潔,并有效提高工作效率呢?方法是收起那些可有可無(wú)的東西,只留下現(xiàn)階段用的資料,工作結(jié)束后隨時(shí)清理桌面,整理好自己的電子文件。

輸給別人,別輸給自己,正確面對(duì)自己的不足,離目標(biāo)就近了一步。

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